Pour commencer un journal de prière, prenez un cahier ordinaire ou une note privée. Inscrivez la date et une demande que vous souhaitez confier à Dieu. Quelques lignes suffisent pour pouvoir la retrouver plus tard. Vous pourrez alors relire ce que vous espériez au moment de l’écrire, avec les mots de ce jour-là.
Nous avons lu les conseils de Pray Focus et ceux de Rivanelle Koutia sur Je veille sur mon cœur. Tous deux invitent à écrire ses prières et à les relire. Nous proposons ici une page centrée sur une demande, avec une rubrique pour ce qui reste incertain.
Choisir les intentions que l’on souhaite noter
Choisissez une demande assez précise pour vous rappeler de quoi il s’agissait. Vous pouvez nommer une rencontre à préparer ou une difficulté à confier. Si plusieurs sujets arrivent ensemble, commencez par celui auquel vous souhaitez revenir. Les autres pourront avoir leur propre page.
Philippiens 4,6 associe les demandes adressées à Dieu aux actions de grâces. Ce verset peut accompagner l’écriture d’une intention et d’un merci. Il ne prescrit aucun format de carnet. La mise en page que nous proposons reste un choix pratique, à adapter à votre manière de prier.
Notez seulement ce qui vous appartient ou ce qu’une personne vous autorise à conserver. Une initiale peut suffire pour retrouver une intention confiée. Évitez de recopier les détails d’une conversation intime lorsque quelques mots vous permettent déjà de vous en souvenir.
Une page pour une demande et sa date
Voici un modèle de journal de prière à copier dans votre carnet ou votre document personnel. Laissez quelques lignes entre les rubriques si vous écrivez à la main. Dans une note numérique, dupliquez cette page pour chaque nouvelle intention.
Les indications entre crochets sont à remplacer. La date de relecture sert à retrouver la page. Elle ne fixe aucun délai dans lequel la situation devrait se résoudre.
- Date de la demande [jour, mois, année]
- Intention [la situation que je souhaite confier, en une ou deux phrases]
- Mes mots de prière [ce que je veux dire à Dieu aujourd’hui]
- Un merci, si je souhaite en noter un [une raison précise de rendre grâce]
- Prochaine relecture [une date ou un moment où je pourrai revenir à cette page]
- Lors de la relecture [date et faits nouveaux depuis ma première note]
- Ce qui reste incertain [ce que je ne sais pas, ce qui attend encore une réponse]
Gardez la première note telle quelle. Au moment de relire, ajoutez votre nouvelle entrée au-dessous, avec sa date. Vous pourrez ainsi distinguer votre demande initiale de ce que vous savez maintenant. Si vous avez changé d’avis, écrivez-le dans cette nouvelle entrée.
Le merci peut rester vide. Vous pouvez aussi écrire que les mots viennent difficilement. Une phrase personnelle convient mieux ici qu’un texte choisi uniquement pour remplir la rubrique.
Relire ce qui a changé ou reste incertain
L’exemple suivant est entièrement fictif. Il montre comment remplir la page avant de reprendre contact avec une sœur. Les dates et les phrases ont été inventées pour cette démonstration ; elles ne rapportent aucun témoignage.
Dans cette page fictive, la sœur a répondu au message. La conversation reste à venir. La relecture peut donc mentionner une nouvelle encourageante tout en gardant la demande ouverte.
Pour votre propre relecture, commencez par ce qui s’est effectivement passé. Vous pourrez ensuite dire comment vous le recevez dans la foi. Une coïncidence ou une suite favorable d’événements ne suffit pas à démontrer une intervention divine. Vous pouvez remercier Dieu tout en laissant ouverte la question de ce que vous comprenez.
Si rien n’a changé, inscrivez-le simplement. Vous pouvez reprendre la même intention, modifier vos mots ou décider de laisser cette page quelque temps. Une demande toujours en attente a sa place dans le carnet.
Garder un rythme souple et préserver les confidences
Choisissez une relecture liée à votre intention. Pour un rendez-vous, ce sera peut-être après la rencontre. Pour une situation qui dure, vous pouvez revenir à la page lorsque vous avez du nouveau. Inutile de réécrire chaque jour une demande identique pour continuer à la porter dans la prière.
Rangez le carnet à un endroit où il ne sera pas feuilleté par inadvertance. Si vous utilisez une application de notes, vérifiez à qui le document est accessible avant d’y inscrire une confidence. Pour prier en groupe, préparez une liste distincte avec les seuls éléments que les personnes concernées acceptent de partager.
Après une interruption, reprenez à la date du jour. Vous pouvez garder une ancienne intention ou ouvrir une nouvelle page. Aucun rattrapage des jours manqués n’est nécessaire pour utiliser ce modèle.
Questions fréquentes
Faut-il acheter un carnet de prière spécialisé ?
Un cahier disponible ou une note privée suffit pour ce modèle. Choisissez un support où vous pourrez retrouver la demande et ajouter une relecture datée.
Pour commencer aujourd’hui
Copiez les rubriques, notez une intention et choisissez votre prochain moment de relecture. Laissez dès maintenant de la place sous la première entrée pour ce que vous découvrirez plus tard.